sale
  • Gợi ý từ khóa:
  • Đắc Nhân Tâm, Khởi Nghiệp Tinh Gọn, Harry Poter,...
10 Phút tĩnh tâm – 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại
  • 10 Phút tĩnh tâm – 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại
  • 10 Phút tĩnh tâm – 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại
  • 10 Phút tĩnh tâm – 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại
  • 10 Phút tĩnh tâm – 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại

10 Phút tĩnh tâm – 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại

Mã sản phẩm: SKN000363

Xuất xứ: Viet Nam
135,200 ₫
Số lượng
 
1
 

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Giao hàng nhanh tại Hà Nội 
Toàn quốc từ 1 - 3 ngày
Kiểm tra hàng và Thanh toán khi nhận hàng 

 

HOTLINE CSKH: 0966.956.570 (Zalo) 
Báo giá Ship hàng và Tư vấn chọn sách 
Đặt dịch vụ gói quà tặng sách 

 

CAM KẾT VỀ SẢN PHẨM - DỊCH VỤ

- Cam kết 100% Sản phẩm chính hãng, bản quyền

- Sách được Tặng Bọc Plastic Miễn phí 

- Giao hàng nhanh chỉ với 15.000đ tại Hà Nội 

- Đăng ký Tài khoản trên hệ thống Tặng 10 Xu  

- Chính sách bảo hành, đổi trả trong 15 ngày 

- Đóng gói, đảm bảo chất lượng giao hàng

Thông tin sản phẩm

Thương hiệu BizBooks
Tác giả S.J. Scott và Barrie Davenport
Nhà xuất bản Hồng Đức
Kích thước 14.5 x 20.5 cm 
Số trang 364 Trang 
Năm xuất bản 2019

Mô tả sản phẩm

Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành, cuộc hẹn gặp bác sĩ, đón con. 

Chưa hết, còn cuộc tranh cãi nảy lửa của bạn với sếp hôm qua nữa. Tâm trí bạn cứ tua đi tua lại cuộc nói chuyện đấy vài lần, bạn vẫn còn cảm thấy tức giận mỗi khi nghĩ đến.

Bạn bước ra khỏi phòng tắm để xem chiếc điện thoại đang rung chuông báo tin nhắn và thư điện tử. Tim bạn đập nhanh, có một sự lo lắng mơ hồ lướt qua khiến bạn bồn chồn như khi uống một cốc cà phê đậm đặc. 

Bạn lao nhanh vào bếp làm vội suất ăn sáng rồi rời khỏi nhà, trong khi con bạn cãi nhau tranh giành chiếc bánh rán cuối cùng và chồng bạn thì đang hoảng loạn vì không tìm thấy chìa khóa xe.

Vậy là bất kỳ khi nào bạn bắt đầu một ngày mới, tâm trí của bạn đều bị rối loạn và sao lãng. Thế giới nội tâm trong bạn gầm lên như những cơn chấn động xảy ra trước khi núi lửa phun trào. 

Đến tối thì bạn đã quá mệt mỏi để tận hưởng thời gian dành cho gia đình, sở thích hoặc thư giãn. Thay vào đó, bạn chờ đợi một thứ gì đó chán ngắt, như xem tivi vài tiếng hoặc lướt mạng trước khi đi ngủ. 

Bạn có thấy tình cảnh này khá quen thuộc không? Có lẽ tình cảnh đó không mô tả chính xác cuộc sống và thói quen hằng ngày của bạn, nhưng có lẽ bạn đã trải qua một số phiên bản của nó trước đó. 

Sao lãng. Căng thẳng. Lo Lắng. Kích động. Suy nghĩ tiêu cực. Kiệt sức về thể chất và cảm xúc. 

Tất cả những tác nhân đó đóng vai trò lớn hơn nhiều trong cuộc sống so với những gì ta thừa nhận. Phần lớn thời gian, chúng ta đều bắt đầu ngày mới theo một cách chẳng yên bình hay vui vẻ gì. Trên thực tế, hầu hết chúng ta đều cảm thấy xa cách với sự tĩnh lặng, tập trung, và ở thời điểm hiện tại, điều này gây tổn hại cho hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của chúng ta.

Nhận xét đánh giá

Đánh giá của bạn về sản phẩm này:

Tiêu đề của nhận xét

Viết bình luận của bạn

Cuốn sách đã giúp tôi sống tích cực hơn

Theo Nguyên Vũ , 29-04-2019

Cuốn sách đã giúp tôi sống tích cực hơn và đang dần dần tự rèn luyện những thói quen tốt. Tôi bắt đầu cảm thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn, bớt cáu gắt hơn.

Bình luận

Back to top
Giỏ hàng